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助孕妈妈可以吃冷饮吗

来源:未知 编辑日期:2014-01-17 22:53 [专家在线咨询]

 

  冷饮在夏天的时候,可以结束,缓解过度的炎热。所以对于助孕准妈妈来讲适当的吃一点冷饮是没有问题的。但是一定要注意不能吃太多。如果夏天是在很热,就可以喝一点冰水,在口里含一会再吐出去,这样就能减少冰水对肠道的刺激。其实还有很多的冷饮是可以适合孕妇食用的。比如:绿豆汤还有鲜榨的玉米汁等。

 

  对于肠胃功能不好的孕妇来讲,最好是不要吃冷饮,这样就会导致胃肠道的血管发生收缩,伟业分泌减少,导致消化功能降低。孕妇就会出现腹痛或者是腹泻的现象。

  孕妇在孕期会有不同程度的出血或者低水肿。吃太多的冷饮就会导致血管的收缩,血液减少,降低抵抗力,这样孕妇和上呼吸道或者是胃肠道都会有细菌乘机而入,引起上呼吸道的不适。

  夏天想要解暑的孕妇可以使用茶来降温,绿茶里面含有的锌是很高的,红茶里面的锌数量就会很少,这种元素对胎儿的发育是很重要的。所以想要解暑的同时可以喝一点绿茶,加强血液的循环,帮助消化,预防水肿。

  但是如果孕妇过多的饮用绿茶,也会对胎儿产生影响的。过多的饮茶会对胎儿的刺激增加,胎动频繁。而且过多的饮茶还会导致孕妇贫血的发生。

  夏天可以喝一点汤来帮助解暑,可以喝一点冬瓜汤或者是绿豆汤。这些都是能够帮助孕妇清热,解读,利尿的最佳食品,能够帮助孕妇消除水肿。还要注意水分的补充,孕妇在孕期多吃一点西瓜或者是黄瓜等,这些含有丰富的水分同时对孕妇还有宝宝的身体是有很大的作用的。

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